Trẻ suy dinh dưỡng uống sữa gì? 4 loại sữa dành cho trẻ suy dinh dưỡng tăng cân dưới 1 tuổi

Để chọn được sữa cho trẻ suy dinh dưỡng dưới 1 tuổi uống sữa gì các mẹ cần tìm hiểu kỹ vì giai đoạn này hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện, dễ gặp các vấn đề về đường ruột. Sau đây là những lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng.

Đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất để giúp trẻ hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng, là bước đệm cần thiết để trẻ phát triển toàn diện về thể chất, sức đề kháng và trí não.

Tuy nhiên có một số mẹ ít sữa, dẫn đến tình trạng trẻ không được bú mẹ đủ bữa, nhiều tháng trôi qua mà trẻ tăng cân không đều, lúc đó mẹ cần bổ sung thêm các thực phẩm cần thiết để giúp trẻ thoát khỏi nguy cơ suy dinh dưỡng, thấp còi.

1. Nguyên nhân trẻ dưới 1 tuổi thiếu chất dinh dưỡng

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, tuy nhiên có thể kể đến những lý do chính như sau :

1.1 Trẻ không hấp thụ được đủ lượng dinh dưỡng cần thiết

Trong những giai đoạn đầu đời, nguồn dinh dưỡng chủ yếu của bé là sữa mẹ, khi qua 6 tháng đầu tiên, mẹ có thể bổ sung dưỡng chất cho bé bằng các món ăn dặm. Trong giai đoạn này hệ tiêu hóa của bé cũng đã dần hoàn thiện hơn và việc không cung cấp đủ các protein, khoáng chất, vi chất,..cần thiết sẽ khiến cho bé bị thiếu hụt dinh dưỡng.

Tình trạng này xảy ra thường là do mẹ ít sữa, nên hàng ngày trẻ không được bú đủ no để cung cấp đủ dinh dưỡng. Hay các tác nhân khác như bệnh lý, các loại sữa công thức hay thức ăn không phù hợp khiến trẻ bị táo bón trong thời gian dài.

1.2 Do trẻ biếng ăn

Trẻ biếng ăn cũng là một trong những lý do khiến trẻ thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết. Trong quá trình cho bé ăn dặm, nếu mẹ không có thực đơn dinh dưỡng phù hợp và chỉ cho bé ăn 1 loại thực phẩm trong thời gian dài cũng dễ khiến bé trở nên chán ăn, lười ăn.

Chính vì thế việc cung cấp thực đơn dinh dưỡng phù hợp và thay đổi luân phiên, bổ sung đầy đủ các khoáng chất, vitamin, chất xơ hỗ trợ hệ tiêu hóa và các vi chất cần thiết sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn và hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng.

1.3 Thực đơn hàng ngày của mẹ

Những thực phẩm mẹ ăn sẽ chuyển hóa các thành phần vào sữa cho bé bú hàng ngày, nên thực đơn của mẹ sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Có một số nghiên cứu về các tác động của một số loại thực phẩm có thể gây dị ứng như sữa, lúa mì, trứng có thể ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh. Một số nghiên cứu khác chi ra rằng các bà mẹ đang cho con bú nếu trong thực đơn có chứa cá hồi hoặc cá thu thì có thể truyền axit béo và omega 3 cho bé.

Tuy nhiên vẫn chưa có bằng chứng xác thực về vấn đề này, các bác sĩ vẫn khuyên rằng không thực sự nên kiêng kị một loại thực phẩm nào. Các mẹ thường truyền tai nhau một số thực phẩm hạn chế sử dụng trong khi cho con bú cũng thường là do kinh nghiệm.

Các chuyên gia khuyên mẹ nên ăn ít đồ ăn vặt, vì những loại này chứa nhiều calo nhưng lại ít chất dinh dưỡng, các phụ gia trong thức ăn cũng nên được hạn chế và tránh ăn thực phẩm ôi thiu, quá hạn. Cố gắng lựa chọn các thực phẩm sạch để đảm bảo an toàn.

2. Kinh nghiệm chọn sữa cho bé suy dinh dưỡng dưới 1 tuổi

Nếu bé nhà bạn đang gặp phải tình trạng suy dinh dưỡng, các bà mẹ đang băn khoăn sữa nào tăng cân tốt cho bé dưới 1 tuổi, tăng cân không đều thì việc bổ sung các nguồn dinh dưỡng hỗ trợ là điều cần thiết. Hiện nay trên thị trường có một số loại sữa được sản xuất theo công thức chuyên biệt, với nguồn dinh dưỡng đặc chế cho trẻ thiếu cân, suy dinh dưỡng. Tuy nhiên các mẹ cần lưu ý những điểm sau để có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp cho bé.

2.1 Chọn loại sữa đủ chất dinh dưỡng

Nếu các mẹ đang thắc mắc trẻ suy dinh dưỡng uống sữa thì thì các mẹ cần lưu ý các thành phần có trong sữa, nên lựa chọn những loại có đủ hàm lượng dinh dưỡng cần thiết, nhiều năng lượng. Các thành phần dinh dưỡng như protein, các loại vitamin, khoáng chất và axit béo có trong sản phẩm cần được cung cấp đủ và cân bằng.

2.2 Dễ hấp thu, giúp bé ăn ngon miệng

Hệ tiêu hóa của bé còn non nớt nên những loại thực phẩm khó hấp thu và tiêu hóa ngoài việc làm cho bé không hấp thụ đủ chất dinh dưỡng mà còn gây ra tình trạng táo bón kéo dài. Những loại sữa có hàm lượng chất xơ cao sẽ giúp bé hấp thụ tốt hơn.

Bên cạnh đó, các vitamin nhóm B,C có trong sữa sẽ giúp bé hấp thụ thức ăn nhanh và tiêu hóa tốt hơn, vị của sữa càng gần với vị sữa mẹ càng tốt, không quá ngọt hoặc quá ngấy, không có mùi lạ, lúc uống sẽ cho cảm giác thơm ngon.

2.3 Chứa các thành phần tăng miễn dịch

Sữa mẹ giúp bé tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả tuy nhiên nếu mẹ ít sữa thì các tác nhân bên ngoài sẽ rất dễ khiến bé bị ảnh hưởng. Hơn nữa, ngoài môi trường có rất nhiều vi khuẩn nguy hiểm, hay những khi thời tiết thay đổi, có rất nhiềm mầm bệnh sinh sôi.

Khi bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, cơ thể của trẻ sẽ trở nên yếu ớt hơn và sẽ dễ đổ bệnh, ảnh hưởng đến sự phát triển cũng như thể chất sau này của trẻ. Các loại sữa có chứa các thành phần như Selen, Vitamin C, IgA, IgM,..sẽ giúp bé có thêm sức đề kháng cần thiết để chống lại những tác nhân nguy hiểm ngoài môi trường.